来源:兽医学院 发布时间:2025-11-05 浏览次数:10
为进一步推进立德树人综合改革试点工作,提高师生心理调节能力,10月31日下午,兽医学院在学校图书馆报告厅举行第三期“兽医大讲堂”。本次大讲堂邀请了原学校心理健康辅导中心金艺花老师作专题讲座,学院党委副书记陈晓梅、学工办主任(组织员)谢庆彪、辅导员刘锟出席,不同年级学生共计300余人参加本次讲座,活动由学院党委副书记陈晓梅主持。

讲座伊始,金艺花老师从新时代对高层次人才的要求切入,指出在科技飞速发展与社会节奏加快的双重背景下,卓越的学术能力必须与强大的心理韧性相辅相成。她重新定义了心理健康的时代内涵:它不仅是“认知合理、情绪稳定、行为适当”的个人完好状态,更是们应对未来科研压力、职业挑战与复杂人际关系的核心软实力。她结合高等教育阶段的特定挑战,如科研不确定性、同行竞争、职业规划迷茫等,深刻剖析了从“学习动力缺失”到“情绪剧烈起伏”等心理亚健康信号的潜在影响,引导学生树立“主动觉察、科学应对”的第一责任主体意识。

随后金艺花老师系统解读了国家卫健委发布的《心理健康素养十条》。她强调,“积极求助是负责任、有智慧的表现”这一理念,体现了当代社会对理性、科学精神的呼唤。她鼓励未来兽医领域的精英们,像对待专业课题一样,用科学的态度和方法维护自身心理健康,将“合理膳食、适量运动、有效睡眠”作为每日必修课。在互动环节上,金老师通过一系列问答题,引导学生们反思自我行为模式、沟通方式与压力应对策略,帮助大家在认知自我、理解他人的基础上,更好地适应求学阶段的学术与生活压力。最后,金老师以“人可以长得不漂亮,但不能活得不漂亮”作为结语,鼓励同学们关注内心成长,活出精彩人生。


本次讲座内容详实、贴近实际,现场气氛热烈,会后同学们积极与金老师互动交流,同学们纷纷表示要加强自我心理调整能力,守护个人身心健康,全面成长为新时代兽医高质量人才。